QUINOVETTE - Cookéo
Quinovette - COOKEO
Mariez la texture moelleuse du quinoa, la fraîcheur des légumes croquants et la tendreté des crevettes pour une explosion de saveurs à chaque bouchée.
4
personnes14
minutes14
minutesIngrédients
500 g de crevettes
200 g de quinoa cru
1 oignon
1 poivrons rouge
3 carottes râpées
1 c à s de concentré de tomate
1 c à s d’huile d’olive
1 bouillon de légumes
1 gousse d’ail
600 mL d’eau
Sel, poivre
- Marinade crevettes
1 c à s de paprika
1 c à s d’huile d’olive
1 c à c d’ail en poudre
Persil
Un peu de piment de Cayenne
Instructions
- Décortiquer les crevettes et mettre dans la marinade
- Couper l’oignon et le poivron en dés
- Râper les carottes
- Allumer le Cookeo en mode DORER
- Faire revenir l’oignon, l’ail, le poivron et les carottes pendant 5 minutes
- Rincer le quinoa puis l’ajouter aux légumes
- Ajouter le concentré de tomate, le sel, le poivre, le bouillon de légumes et faire revenir le tout 1 à 2 minutes
- Ajouter 600 mL d’eau
- Mettre le Cookeo en mode CUISSON VAPEUR puis cuire pendant 8 minutes
- Faire revenir les crevettes à la poêle pendant 8 minutes
✨Transformez votre vie, un repas à la fois ! ✨
A propos de nos recettes
🌿 Dans ce blog spécial recettes, vous découvrirez une sélection soigneusement élaborée pour vous aider à maintenir un mode de vie sain tout en vous régalant. Chaque plat allie équilibre nutritionnel et saveurs exquises, offrant une expérience culinaire satisfaisante sans compromettre votre bien-être.
✨Nous croyons fermement qu’une alimentation saine ne devrait jamais sacrifier le plaisir de manger. C’est pourquoi nous avons créé ces recettes pour vous permettre de profiter pleinement de chaque repas, en sachant que vous nourrissez votre corps avec des ingrédients nutritifs et bénéfiques.
🥑Que vous recherchiez des options légères pour le déjeuner, des dîners nourrissants ou des desserts délicieux, vous trouverez ici une variété de plats pour tous les moments de la journée. Avec ces recettes, vous pouvez enfin dire adieu à la monotonie des repas sains et dire bonjour à une cuisine excitante et pleine de saveurs.
Alors, laissez-vous inspirer, explorez de nouveaux horizons culinaires et savourez chaque bouchée en sachant que vous prenez soin de vous et de votre bien-être.
🫶 Vivez sainement, vivez gourmandement !