MUFFINS POMME PATATE DOUCE

MUFFINS POMME PATATE DOUCE

Muffins pomme patate douce

Muffins pomme patate douce

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Savourer l'harmonie sucrée de la patate douce et de la pomme dans chaque bouchée moelleuse de ces délicieux muffins.

Plat : DessertCuisine : Recettes sucréesDifficulté : Facile
Portions

5

muffins
Temps de préparation

20

minutes
Temps de cuisson

37

minutes

Ingrédients

  • 130 g de patate douce

  • 1 pomme

  • 25 g de farine de sarrasin

  • 25 g de poudre d’amande

  • 1 c à c de levure chimique

  • 2 c à s de lait

  • 40 g d’huile de coco

  • 1 œuf

  • 20 g de stevia

  • Une poignée d’amandes effilées

Instructions

  • Couper la patate douce en fines rondelles et mettre au micro-onde pendant 7 minutes
  • Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger : la farine, la poudre d’amande, la levure, l’huile, le lait, l’œuf et la stevia
  • Mixer les patates douces et les ajouter à la préparation
  • Éplucher et couper la pomme en dés puis les ajouter à la préparation
  • Mettre dans des moules à muffins puis ajouter des amandes effilées
  • Au four : 30 minutes à 180°C

Notes

  • Bien vérifier la cuisson !

✨Transformez votre vie, un repas à la fois ! ✨

muffin patate douce

A propos de nos recettes

🌿 Dans ce blog spécial recettes, vous découvrirez une sélection soigneusement élaborée pour vous aider à maintenir un mode de vie sain tout en vous régalant. Chaque plat allie équilibre nutritionnel et saveurs exquises, offrant une expérience culinaire satisfaisante sans compromettre votre bien-être.

Nous croyons fermement qu’une alimentation saine ne devrait jamais sacrifier le plaisir de manger. C’est pourquoi nous avons créé ces recettes pour vous permettre de profiter pleinement de chaque repas, en sachant que vous nourrissez votre corps avec des ingrédients nutritifs et bénéfiques.

🥑Que vous recherchiez des options légères pour le déjeuner, des dîners nourrissants ou des desserts délicieux, vous trouverez ici une variété de plats pour tous les moments de la journée. Avec ces recettes, vous pouvez enfin dire adieu à la monotonie des repas sains et dire bonjour à une cuisine excitante et pleine de saveurs.

Alors, laissez-vous inspirer, explorez de nouveaux horizons culinaires et savourez chaque bouchée en sachant que vous prenez soin de vous et de votre bien-être.

🫶 Vivez sainement, vivez gourmandement !

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