SALADE COMPOSÉE AVOCAT

SALADE COMPOSÉE AVOCAT

Salade composée avocat

Salade composée avocat

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Craque pour une salade composée fraîche et colorée avec avocat, tomate et maïs, parfaite pour un repas léger et gourmand !

Plat : Salade composéeCuisine : Recettes saléesDifficulté : Facile
Portions

2

portions
Temps de préparation

10

minutes
Temps de cuisson

10

minutes

Ingrédients

  • 300 g de tomates cerises

  • 4 oeufs

  • 1 avocat

  • 20 olives vertes

  • 2 c à s d'huile d'olive

  • 1 c à s de vinaigre

  • 1 c à c de moutarde

  • sel, poivre

  • 150 g de pâtes

Instructions

  • Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet
  • Dans un saladier, mettez la moutarde, l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre. Mélangez
  • Coupez les tomates cerises en deux et ajoutez-les dans le saladier
  • Ajoutez les olives et l'avocat coupez en morceaux.
  • Pour la cuisson des œufs
  • Dans une casserole, mettez de l'eau et portez à ébullition
  • Ajouter les oeufs délicatement et laissez cuire 10 minutes.

Notes

  • Ajouter pâtes, du quinoa ou du riz pour la touche de féculents.

✨Transformez votre vie, un repas à la fois ! ✨

A propos de nos recettes

🌿 Dans ce blog spécial recettes, vous découvrirez une sélection soigneusement élaborée pour vous aider à maintenir un mode de vie sain tout en vous régalant. Chaque plat allie équilibre nutritionnel et saveurs exquises, offrant une expérience culinaire satisfaisante sans compromettre votre bien-être.

Nous croyons fermement qu’une alimentation saine ne devrait jamais sacrifier le plaisir de manger. C’est pourquoi nous avons créé ces recettes pour vous permettre de profiter pleinement de chaque repas, en sachant que vous nourrissez votre corps avec des ingrédients nutritifs et bénéfiques.

🥑Que vous recherchiez des options légères pour le déjeuner, des dîners nourrissants ou des desserts délicieux, vous trouverez ici une variété de plats pour tous les moments de la journée. Avec ces recettes, vous pouvez enfin dire adieu à la monotonie des repas sains et dire bonjour à une cuisine excitante et pleine de saveurs.

Alors, laissez-vous inspirer, explorez de nouveaux horizons culinaires et savourez chaque bouchée en sachant que vous prenez soin de vous et de votre bien-être.

🫶 Vivez sainement, vivez gourmandement !

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